身高
单位(cm)
输入身高
体重
单位(kg)
输入体重(支持1位小数)
身高
ft.
in.
Please enter value between 4.2 and 7.3
体重
lb.
st.
Please enter value between 22.0 and 1000.0 ( one decimal ).
计算 BMI

💡 该计算器不适用于 18岁 以下!

BMI常见问题:

1. 什么是BMI?

BMI(Body Mass Index)身体质量指数,简称体重指数,国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

2. bmi体重指数怎么计算?

体重指数(BMI) = 身高(cm) ÷ 体重(kg)2

3. BMI标准范围是多少?(国内标准)

分类BMI指数
偏瘦BMI<18.5
正常18.5≤BMI<24
超重24≤BMI<28
肥胖BMI≥28

4. 使用 BMI 指数注意事项

由于 BMI 指标的计算只有两个因素 —— 身高和体重!由于缺少体成分的要素,因此这个指标只能反映一个人体重是否在建议区间,而不能反应肥胖程度,即体脂率!

比如,一个人的体重当中大部分由脂肪贡献,那么用这个指标可以反映出一定的肥胖问题,BMI ≥ 30 通常就是大基数了。

但如果一个人的体重中瘦体重贡献比较大,即肌肉量大,那么指标就不能很好的反应肥胖度,即使计算得出数值 30+,在很多研究中也表明对健康无影响,反而健康度更高。